“FOTBALUL te menține sănătos, te disciplinează, te face mai sociabil, te face să trăiești momente memorabile ! ”
Fiecare antrenament este o unitate (etapă) în procesul de învățare, trebuie să învățăm ceva din fiecare antrenament.
Elementele componente a unui antrenament de fotbal :Elemente organizatorice :
- numărul jucătorilor prezenți
- terenul de antrenament disponibil
- durata antrenamentului
- numărul exercițiilor
Exerciții de bază :
- exerciții tehnice
- exerciții tactice
- jocuri elementare
- exerciții specifice meciului
Piloanele formării jucătorului de fotbal sunt :
Jocuri corespunzătoare fiecărei categorii de vârstă, elementele care diferă sunt :
- tipul și durata exercițiilor
- mărimea terenului
- numărul de jucători prezenți
- mărimea mingii
Exerciții individuale = individualizare, fiecare jucător exersează individual în diferite locuri, situații pentru a persevera.
Cunoașterea regulamentului și a sistemelor de joc, jucătorul devine inteligent prin eliminarea greșelilor.